I Sverige drabbas cirka 10 000 personer av hjärtstopp utanför sjukhus varje år. Med rätt kunskap kan du öka överlevnadschansen avsevärt.
1-3 timmar
1-45+ personer
Certifikat
Kom ihåg: att göra något är alltid bättre än att inte göra något. Här är grundstegen som kan rädda ett liv.
Skaka försiktigt i axlarna och ropa högt för att se om personen reagerar.
Ring 112 direkt eller be någon annan göra det. Sätt på högtalare om möjligt.
Böj huvudet bakåt, lyft hakan och känn/lyssna efter en normal andningsrytm.
30 bröstkompressioner följt av 2 inblåsningar (30:2)
Komprimera 5-6cm djupt.
Följ instruktionerna från hjärtstartaren.
Vår HLR-utbildning är praktiskt fokuserad med minst 70% handfast övning. Du får öva på moderna utbildningsdockor och riktiga hjärtstartare.
'/%3e%3ccircle cx='48' cy='48' r='22' fill='none' stroke='rgba(229%2c57%2c53%2c1)' stroke-width='3.5'/%3e%3cpath d='M38 48.5L44.5 55L58 41' fill='none' stroke='rgba(229%2c57%2c53%2c1)' stroke-width='3.5' stroke-linecap='round' stroke-linejoin='round'/%3e%3c/svg%3e)
Förstå hjärtstopp, varför HLR fungerar och hur du känner igen symptom.
Praktisk träning på dockor för att lära dig rätt teknik och djup.
Inblåsningstekniker och alternativ om du inte vill ge mun-mot-mun.
'/%3e%3ccircle cx='48' cy='48' r='18' fill='none' stroke='rgba(239%2c68%2c68%2c1)' stroke-width='4'/%3e%3cpath d='M48 48V38' fill='none' stroke='rgba(239%2c68%2c68%2c1)' stroke-width='4' stroke-linecap='round'/%3e%3cpath d='M48 48H58' fill='none' stroke='rgba(239%2c68%2c68%2c1)' stroke-width='4' stroke-linecap='round'/%3e%3c/svg%3e)
'/%3e%3cg fill='none' stroke='rgba(239%2c68%2c68%2c1)' stroke-width='4' stroke-linecap='round' stroke-linejoin='round'%3e%3cpath d='M28 34H68'/%3e%3cpath d='M28 48H68'/%3e%3cpath d='M28 62H68'/%3e%3ccircle cx='42' cy='34' r='6'/%3e%3ccircle cx='58' cy='48' r='6'/%3e%3ccircle cx='38' cy='62' r='6'/%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e)
'/%3e%3cpath d='M30 44 C30 44 40 35.6 40 27.8 C40 22.0 35.5 18 30 18 C24.5 18 20 22.0 20 27.8 C20 35.6 30 44 30 44 Z' fill='none' stroke='rgba(216%2c32%2c32%2c1)' stroke-width='2.5' stroke-linecap='round' stroke-linejoin='round'/%3e%3ccircle cx='30' cy='28' r='3.2' fill='none' stroke='rgba(216%2c32%2c32%2c1)' stroke-width='2.5'/%3e%3c/svg%3e)
'/%3e%3cpath d='M22 18 H34 L38 22 V42 H22 Z' fill='none' stroke='rgba(216%2c32%2c32%2c1)' stroke-width='2.5' stroke-linejoin='round'/%3e%3cpath d='M34 18 V22 H38' fill='none' stroke='rgba(216%2c32%2c32%2c1)' stroke-width='2.5' stroke-linejoin='round'/%3e%3cline x1='25' y1='27' x2='35' y2='27' stroke='rgba(216%2c32%2c32%2c1)' stroke-width='2'/%3e%3cline x1='25' y1='32' x2='35' y2='32' stroke='rgba(216%2c32%2c32%2c1)' stroke-width='2'/%3e%3cline x1='25' y1='37' x2='32' y2='37' stroke='rgba(216%2c32%2c32%2c1)' stroke-width='2'/%3e%3c/svg%3e)
'/%3e%3cpath d='M52 28L36 52H48L44 68L60 44H48L52 28Z' fill='none' stroke='rgba(239%2c68%2c68%2c1)' stroke-width='4' stroke-linejoin='round'/%3e%3c/svg%3e)
1-3 timmar inkl. paus
Antal instruktörer efter gruppens storlek
Hos er eller i våra lokaler
Svenska HLR-rådets original certifikat
Dockor och övningshjärtstartare ingår
Hands-on övning med hjärtstartare - alla får öva.
Lär dig Heimlich-manövern och hur du räddar någon som kvävs.
Ge dig själv och dina kollegor livräddande kompetens.
Vi återkommer inom 24 timmar med en offert.
Vi utbildar Sverige i livräddning.
Med HeartAid får du kunskap som
kan rädda liv - på arbetsplatsen,
hemma eller ute i samhället.
